夏天要注意给宝宝防晒,你需要注意这些建议

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夏天来了,想自由地玩耍,你首先要知道你的宝宝适合涂抹防晒霜么?防晒霜有用么?

防晒霜,6个月以下的宝宝就不要用了

儿科医生张思莱指出,6个月以下的宝宝就不要用防晒霜了。原因是这时候的宝宝皮肤比成人要薄,皮肤的通透性较强,任何外用物质都比其他人更易经过皮肤吸收。而防晒霜或多或少都会含有一些化学物质,所以,建议这个年龄段的宝宝不要用。

随着皮肤的发育,6个月以后的宝宝就可以使用防晒霜了。婴幼儿的防晒霜一般都不含香料和染料,性质比较温和,并且不少产品还采用了无油配方,含有维生素E等天然成分,手感非常清爽不油腻,因此这类产品不仅适用于婴幼儿,皮肤敏感的成人也能选用。

防晒的正确方式:先抹润肤露再抹防晒霜

虽然婴幼儿防晒霜性质比较温和,但有些宝宝还是会对防晒霜过敏,因此,初次使用一定要少量,而且要注意有无过敏反应。具体做法是,第一次先在宝宝的耳后或皮肤敏感处少量涂抹些,看看是不是有过敏等不良反应。在确保安全后,再大面积使用。如果有过敏或不良反应,请立即去看医生。

为宝宝选择防晒霜,一定要注意防晒指数(简称SPF[注])。一般来说,SPF10适用于不经常在室外活动;SPF15适用于日常生活和游戏;SPF20~25适用于海边游泳,享受日光浴;如果是连续的暴晒则一定要选择SPF30或SPF30以上的防晒产品。

此外,防晒霜应在外出前30分钟涂抹。在给宝宝涂防晒霜之前,最好先涂一层宝宝润肤露,以减少防晒霜对宝宝皮肤的刺激。涂防晒霜时,一定要将身体裸露的地方都涂抹到,尤其是阳光容易晒到的部位要多抹一些,比如脸部、耳朵和肩膀等。如果宝宝出汗较多,应每两个小时再抹一次。

需要注意的是,外出回到家中后要立刻清洗干净身体上涂抹的防晒霜,然后擦拭干净,给宝宝涂上清爽的润肤乳液。

物理遮光的防晒更适合宝宝

市场上的防晒霜有两种类型,一种是物理遮光剂,另一种是化学防晒剂。

物理遮光剂使用越多防晒效果越高,但产品也就越油,皮肤会感觉油腻不透气。化学防晒剂皮肤涂抹后透明干爽,但是紫外线吸收到一定的程度,防晒的效果就弱了,而且其含有的防晒剂对皮肤有一定的损害。

对于宝宝来说,物理遮光剂是更为适合的防晒品。不过,一般来说,防晒护肤品的SPF值越大,给予皮肤的保护就越大,但加入的防晒剂也越多,而防晒剂的增加可能会导致皮肤不良反应。

附注:关于SPF(防晒指数),你可能需要知道的

[注]SPF值,亦即防晒系数,是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。如果你的皮肤15分钟就会晒伤,擦了SPF20得防晒霜后,就变成300分钟后才会晒伤(15×20)。

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。

SPF值可以累加。防晒是不能累加的,涂两层SPF10的防晒霜,都只有SPF10的保护。临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10—20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。

UVB:它是造成晒红、晒伤的主要原因,而我们所搽的防晒乳上所写的SPF就是指防UVB的防晒系数。

SPF:是指抗UVB的防晒系数,防止晒红晒伤。

此外,SPF虽然是防晒的重要指标,但并不表示SPF值越高,保护力就越强。防晒指数越高,化学防晒剂添加的也就越多,而这类防晒剂是有腐蚀性的,添加的越多,腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤,引发过敏等问题。而且,SPF值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

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